Temat: Problemy z układem trawiennym? Sprawdź, czy winowajcą nie jest Twój kręgosłup Kiedy boli nas brzuch, idziemy do gastrologa. Kiedy bolą plecy, szukamy pomocy u fizjoterapeuty lub masażysty. To logiczne podejście, ale nasz organizm nie składa się z oddzielnych, niezależnych od siebie części. Wszystko jest połączone. Często w moim gabinecie słyszę od pacjentów, że oprócz […]

Często słyszę w gabinecie historię, która brzmi mniej więcej tak: „Schyliłem się tylko po długopis i nagle poczułem przeszywający ból” albo „Sięgnęłam na tylne siedzenie samochodu i mnie zablokowało”. Pacjenci są zdziwieni. Przecież nie dźwigali szafy, nie biegli maratonu. Dlaczego więc doszło do urazu? Odpowiedź leży w kondycji Twojego kręgosłupa na długo przed tym zdarzeniem. […]

Czy Twoje życie sportowe zakończyło się na kanapie, bo każdy ruch przypomina o bólu kręgosłupa? To problem, z którym mierzy się zaskakująco wiele osób. Ból pleców bardzo często jest pierwszym i głównym powodem rezygnacji z pasji, od rekreacyjnego biegania po intensywny trening siłowy. Pułapka Bólu: Dlaczego Rezygnujemy? Ból działa jak naturalny system alarmowy. Kiedy się […]