Korpo na sportowo
Nagłe wyjazdy np: na narty, czy modne sporty np: squash, tenis a ostatnio padel. Znamy to! Trend i poczucie starzenia się są motorem napędowym wdrożenia przez nas ambitnego planu – uprawiania sportu. I bardzo dobrze, bo to naprawdę dobry pomysł. Ruch, umiarkowany ruch to zdrowie. Więc jeśli myślicie o sporcie, o umiarkowanym trybie, to dobrze. […]
Sekret zdrowego kręgosłupa? Niezwykłe odkrycie z ankiet pracowników biurowych.
W ciągu ostatnich lat pracy w masażu biurowym przeprowadziłem badania dot problemów bólowych związanych z układem ruchu, związanych z bólem dotyczącym okolic kręgosłupa. Badania polegały na wypełnieniu anonimowej ankiety z pytaniami. Wynika z ankiet, że osoby palące mniej narzekały na tego rodzaju bóle niż osoby niepalące … hmmm Rozwiązanie samo się nasuwa. Te statystyki wynikają […]
