stres

Lista wpisów w kategorii.
Vouchery podarunkowe – podaruj zdrowie, sprawność i głęboki relaks
Czasem najtrudniej znaleźć prezent dla osób, które „wszystko już mają”. Najlepszym i najbardziej docenianym wyborem jest wtedy poprawa ich codziennego komfortu. Karta podarunkowa do mojego gabinetu to inwestycja w ulgę od bólu, lepszą ruchomość lub po prostu zasłużone odcięcie od stresu. Jak działa nasz voucher? Jeden prezent, wiele możliwości: voucher można zrealizować na dowolną formę […]
Mniej stresu, więcej produktywności: zalety masażu biurowego
Czy wiesz, że Twoje samopoczucie zależy od hormonów takich jak adrenalina, kortyzol, dopamina i serotonina? Adrenalina pomaga w stresujących momentach, ale gdy stres staje się chroniczny, nadmiar kortyzolu obniża poziom „hormonów szczęścia” – dopaminy i serotoniny. A przecież szczęście jest ważne, prawda? To dlatego ciągły stres w pracy może prowadzić do zniechęcenia i braku motywacji. […]

Please enter keywords