Sekret zdrowego kręgosłupa? Niezwykłe odkrycie z ankiet pracowników biurowych.
W ciągu ostatnich lat pracy w masażu biurowym przeprowadziłem badania dot problemów bólowych związanych z układem ruchu, związanych z bólem dotyczącym okolic kręgosłupa. Badania polegały na wypełnieniu anonimowej ankiety z pytaniami. Wynika z ankiet, że osoby palące mniej narzekały na tego rodzaju bóle niż osoby niepalące … hmmm Rozwiązanie samo się nasuwa. Te statystyki wynikają […]
Czy krzesło do masażu to konieczność?
W ostatni poniedziałek odbyły się warsztaty z masażu Worksite, które prowadziłem z ramienia Szkoły Masażu Heros. Bardzo kameralne, bo tylko 3 osoby, przeto i ja byłem więcej masowany, bo byłem do pary.
Jakie techniki masażu są stosowane podczas masażu biurowego?
To autorski program i technika masażu na specjalnie stworzonym w tym celu krześle do masażu. Pracujemy przez ubranie (to jedna z zasad masażu Worksite) aplikując odpowiednie techniki uciskowo-przesuwne, stretching, ruchy bierne i terapię manualną.
Na czym dokładnie polega masaż terapeutyczny? Jakie techniki są stosowane?
Najprościej można by rzec, że masaż terapeutyczny ma cel leczniczy. Są to rękoczyny obejmujące techniki i działania mające na celu likwidację jakiejś zdiagnozowanej dysfunkcji i ogólną poprawę samopoczucia masowanego. Stosuje się w nim wszelkie techniki usprawniające ciało i również duszę. Jest to działanie psychosomatyczne.
